Meilleures chaussures pour les orteils en marteau

Fabriqué avec une profondeur supplémentaire et une boîte à orteils plus large.

Mis à jour le May 02, 2024

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  • En savoir plus sur les orteils en marteau

  • La différence KURU

Si vous avez des orteils en marteau ou en maillet, vous souffrez probablement de douleurs fréquentes aux pieds et d'autres problèmes connexes comme les oignons et les cors. Mais voici une bonne nouvelle : vous pouvez vaincre ces problèmes et avoir l'air fabuleux tout en le faisant, grâce à la collection de chaussures élégantes de KURUs, spécialement conçues pour les personnes ayant des orteils en marteau.

Les chaussures KURU sont fabriquées avec une profondeur supplémentaire et une boîte à orteils plus large. Cela garantit un confort optimal et peut aider à soulager la douleur causée par les orteils en marteau, les oignons, les cors et les problèmes de la plante du pied.

La rougeur, l'inflammation ou la sensation de brûlure autour des orteils sont des problèmes courants chez les personnes souffrant d'orteils en marteau. Ne vous inquiétez pas, les chaussures KURU sont également conçues pour résoudre ces problèmes. Les chaussures souples et flexibles matériaux utilisés dans nos chaussures s'adapteront à vos pieds pour atténuer l'inconfort, ce qui en fait les meilleures chaussures de marche pour les orteils en marteau.

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Qu'est-ce que les orteils en marteau ?

L'orteil en marteau est une déformation par contracture (flexion) du deuxième, troisième, quatrième ou cinquième orteil qui affecte une ou les deux articulations de l'orteil. Lorsque l'on porte des chaussures, cette flexion irrégulière peut exercer une pression sur l'orteil, qui devient alors enflammé et douloureux.

L'orteil en marteau désigne généralement une déformation de l'articulation centrale de l'orteil. Un problème similaire dans l'articulation la plus proche de l'ongle de l'orteil est moins courant et s'appelle orteil en maillet. Les causes et les traitements de l'orteil en maillet sont similaires à ceux de l'orteil en marteau et, dans les deux cas, l'objectif est de restaurer la flexibilité et d'étirer l'articulation.

Les orteils en marteau sont généralement des anomalies subtiles qui s'aggravent avec le temps, à mesure que le pied vieillit. En l'absence de traitement, les orteils en marteau peuvent devenir plus rigides et ne plus répondre aux options de traitement non chirurgical. Les orteils en marteau doivent être traités dès que possible en raison de la nature progressive de leur progression.

  • This guide covers what hammertoes are, how they develop, common symptoms, and ways to relieve discomfort and prevent progression with proper care and supportive footwear.

Causes et facteurs de risque les plus courants des orteils en marteau

Plusieurs raisons peuvent expliquer l'apparition d'orteils en marteau, notamment le port de chaussures trop serrées ou à talons hauts, une pression excessive sur les orteils due à une activité sportive, des modifications de la structure osseuse et une mauvaise mécanique du pied. Nous examinerons ci-dessous les causes courantes des orteils en marteau et quelques stratégies de prise en charge de cette affection.

  • Le port de chaussures trop serrées ou à talons hauts
    La pression exercée par des chaussures serrées ou des talons hauts peut entraîner la courbure des orteils, voire leur dislocation.
    Le port de chaussures trop serrées ou à talons hauts
  • Pression excessive sur les orteils
    Les athlètes et les danseurs peuvent souffrir d'orteils en marteau en raison de la sollicitation répétée de leurs pieds. Ces personnes peuvent porter des chaussures qui n'offrent pas un soutien adéquat pour protéger leurs pieds contre les blessures.
    Pression excessive sur les orteils
  • Les os du milieu du pied se déplacent trop vers l'avant lors de la mise en charge
    Une modification de la structure osseuse entraîne souvent l'enroulement du deuxième ou du troisième orteil vers l'intérieur.
    Les os du milieu du pied se déplacent trop vers l'avant lors de la mise en charge
  • Mauvaise mécanique du pied
    Si vous marchez avec les pieds tournés vers l'extérieur ou si vous traînez les pieds en marchant, les orteils peuvent se recourber et les symptômes de l'orteil en marteau s'aggraver.
    Mauvaise mécanique du pied

Symptômes et diagnostic

Les orteils en marteau sont une affection courante du pied qui peut provoquer des douleurs et des gonflements au niveau des orteils. Les personnes souffrant d'orteils en marteau peuvent également présenter d'autres symptômes, tels qu'une irritation de la peau, un épaississement de la peau et des difficultés à marcher avec des chaussures.

Ces symptômes peuvent être exacerbés par le port de chaussures trop serrées ou fabriquées dans des matériaux abrasifs. Des sensations d'engourdissement et de picotement dans les pieds et les orteils peuvent également survenir, en particulier la nuit.

  • Douleur ou gonflement de la plante des pieds.
  • Tendinite d'Achille
  • Fasciite plantaire
  • Moins d'endurance au niveau des pieds
  • Difficulté ou gêne à se tenir sur la pointe des pieds
  • Douleur au genou, à la hanche et au dos

Comprendre les symptômes des orteils en marteau est la première étape pour trouver le bon traitement. Dans les sections suivantes, nous aborderons les différentes options de traitement des orteils en marteau afin de soulager la douleur et de réduire la gêne.

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Faits et statistiques sur les orteils en marteau

  • 80% de la population a un type de pied qui le prédispose à des déformations telles que les orteils en marteau, les oignons, les pieds plats, etc.
  • L'orteil en marteau est plus fréquente chez les femmes car elles ont tendance à porter des chaussures étroites aux angles plus agressifs, comme les talons hauts.
  • Des orteils trop longs peut augmenter le risque de torsion ou d'écrasement de l'orteil par des chaussures trop serrées ou un talon trop haut.
  • Les orteils en marteau reviennent parfois, aussi souvent que 10% la récidive est plus fréquente au niveau du deuxième orteil qu'au niveau du troisième ou du quatrième.

Traitement

Bien qu'il s'agisse d'une affection frustrante, il existe plusieurs traitements permettant de soulager les symptômes et de prévenir d'autres dommages. Voici quelques conseils pour traiter les orteils en marteau à la maison :

  • Chaussures
    Le port de chaussures de soutien bien ajustées peut contribuer à atténuer la pression exercée sur les orteils. Choisissez des chaussures à talon bas, des semelles intérieures souples et suffisamment d'espace dans la boîte à orteils pour pouvoir bouger les orteils.
    Chaussures
  • Exercice
    Des exercices réguliers peuvent contribuer à renforcer les muscles du pied et à améliorer la souplesse. Les activités à faible impact comme la natation et la marche sont de bonnes options.
    Exercice
  • Étirement du mollet
    L'étirement des muscles du mollet peut aider à réduire la tension sur les pieds. Un étirement recommandé consiste à se tenir debout sur une marche avec les orteils et l'avant-pied, à se hisser sur les orteils, à maintenir la position pendant 5 secondes et à redescendre lentement sur le sol. Répétez l'exercice dix fois, deux fois par jour.
    Étirement du mollet
  • Médicaments anti-inflammatoires
    Des médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits par votre médecin pour réduire la douleur et le gonflement, en particulier si votre orteil en marteau est causé par l'arthrite.
    Médicaments anti-inflammatoires
  • Chirurgie
    La chirurgie est généralement réservée en dernier recours aux cas graves d'orteils en marteau. Consultez votre médecin pour déterminer s'il s'agit de la meilleure option pour vous.
    Chirurgie

FAQs

  • Quelles sont les meilleures chaussures pour les orteils en marteau ?

    Évitez les talons hauts et autres chaussures qui serrent les orteils (comme les chaussures à bout pointu). Il convient également de porter des chaussures avec une large boîte à orteils afin de laisser beaucoup d'espace aux orteils. Il est très important de porter des chaussures confortables pour les orteils en marteau, avec beaucoup d'espace. Les chaussures rigides sont à éviter, car elles peuvent entraîner des orteils en marteau.

  • Les orteils en marteau disparaissent-ils sans traitement ?

    L'orteil en marteau disparaît rarement sans traitement. Si vous avez un orteil en marteau flexible, votre médecin peut vous montrer des exercices simples pour étirer et redresser l'orteil. Mais si les muscles et les tendons de vos pieds sont tendus, vos orteils ne pourront pas se redresser suffisamment pour soulager la pression sur les articulations touchées. Dans ce cas, votre médecin peut vous recommander une orthèse ou une chaussure spécialement conçue. Ces dispositifs peuvent soulager la pression exercée sur les articulations des orteils et atténuer la douleur.

  • Comment puis-je redresser mes orteils en marteau sans intervention chirurgicale ?

    - Certaines personnes obtiennent de bons résultats avec un extenseur d'orteil, que l'on porte sur les orteils pour les étirer progressivement et les remettre en place.

    - Évitez de porter des chaussures serrées ou pointues. Essayez de porter des chaussures larges et bien rembourrées.

    - Ne portez pas de talons hauts. Portez les meilleures chaussures de sport pour les orteils en marteau, avec un bon soutien de la voûte plantaire et une boîte à orteils spacieuse.

    - Lorsque vous êtes assis, fléchissez et étendez vos orteils et remuez-les pour les étirer.

  • Quelles sont les largeurs proposées ? Avez-vous des largeurs larges ou étroites ?

    Nous proposons plusieurs modèles en largeurs larges, et les autres sont fournis en largeurs moyennes (standard). Des notes d'ajustement et des mesures de largeur sont également incluses sur chaque page de produit pour vous aider à vous orienter.

    Si vous n'êtes pas sûr de la taille que vous portez, nous vous recommandons vivement de faire mesurer votre pied. La plupart des magasins de chaussures utilisent une plaque de mesure métallique appelée appareil Brannock, et c'est sur cette norme que nous basons les tailles KURU.

    Femmes Moyen : B Large : C+ (D'autres marques peuvent étiqueter leurs chaussures larges comme CC, 2C, W, ou simplement C.) SHOP WOMEN'S WIDE

    Hommes Moyen : D Large : E+ (D'autres marques peuvent étiqueter leurs chaussures larges comme E.E., 2E, W, ou simplement E.) SHOP MEN'S WIDE

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Trois niveaux de soutien

Chez KURU, nous sommes fiers de notre approche unique de la conception des chaussures. Nous pensons que les chaussures doivent être conçues pour s'adapter aux contours naturels de vos pieds. C'est pourquoi nous créons chaque paire avec trois couches de soutien distinctes, et pas seulement une semelle intérieure.

Notre conception ergonomique révolutionnaire commence par une assise plantaire incurvée et ajoute un soutien inégalé à trois couches qui comprend un système d'absorption des chocs KURUCLOUD, talonnage KURUEt des semelles intérieures ULTIMATE qui soutiennent la voûte plantaire. Le résultat ? Des chaussures si confortables que vous ne penserez plus à vos pieds.

  • 1

    KURUSOLE

    Connaissons-nous tous cette sensation lorsque nos talons touchent le sol ? Ce n'est pas drôle, mais cette technologie innovante s'occupe de tout. KURULa semelle fléchit à chaque pas pour protéger dynamiquement votre talon et maximiser l'amortissement du corps pour une expérience de marche sans effort ! Ce soutien vous aide à adopter une posture plus naturelle tout en vous aidant à corriger les allures tordues ou les foulées irrégulières - pour que chacun ait la meilleure marche possible dès le premier jour, et au-delà !

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    KURUCLOUD

    Il n'y a rien de tel qu'une promenade relaxante pour se sentir en contact avec son environnement KURULa semelle intermédiaire CLOUD offre justement cela. Fabriquée à partir de mousses de haute qualité inspirées des chaussures de course performantes, cette semelle intermédiaire est parfaite pour ceux qui souffrent de douleurs chroniques ou de courbatures. Sa construction à la fois légère et durable garantit un rebond important tout en limitant la pression exercée sur les articulations à chaque pas.

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  • 3

    SEMELLE ULTIME

    KURU est là pour améliorer votre vie. Nos semelles ULTIMATE INSOLES utilisent des mousses avancées qui s'adaptent à vous au fur et à mesure qu'elles s'affinent, offrant un soutien personnalisé à chaque pas et à chaque occasion ! Le premier point de contact avec vos pieds est crucial, ce qui signifie que nous ne lésinons pas sur la qualité pour donner aux gens ce dont ils ont le plus besoin : la meilleure expérience possible du début à la fin. Profitez d'un soutien de la voûte plantaire et d'un amorti total du talon aux orteils.

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    Connaissons-nous tous cette sensation lorsque nos talons touchent le sol ? Ce n'est pas drôle, mais cette technologie innovante s'occupe de tout. KURULa semelle fléchit à chaque pas pour protéger dynamiquement votre talon et maximiser l'amortissement du corps pour une expérience de marche sans effort ! Ce soutien vous aide à adopter une posture plus naturelle tout en vous aidant à corriger les allures tordues ou les foulées irrégulières - pour que chacun ait la meilleure marche possible dès le premier jour, et au-delà !

Notre secret

GIF animé montrant la technologie KURUSOLE dans les chaussures KURU par rapport aux intérieurs plats typiques pour la douleur de la fasciite plantaire.
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Génial, confortable dès la première utilisation. J'adore les deux paires de chaussures que j'ai reçues de KURU. J'ai des oignons, des orteils en marteau, j'ai besoin d'une boîte à orteils large car mes articulations se soulèvent. Avec ces chaussures, la boîte à orteils est large et pourtant elles ne glissent pas sur mon talon comme l'ont fait d'autres chaussures. Je joue au pickle ball avec une paire et elles soutiennent entièrement mon pied avec un maximum de confort et de stabilité. J'ai une autre paire que je porte comme des baskets normales pour l'extérieur et la marche, etc. Un confort que je n'ai jamais connu avec aucune autre chaussure. Je les adore

Sharon C.

Confortable à nouveau. Je souffre de fasciite plantaire et d'orteils en marteau. J'ai boité ces derniers jours à cause de la douleur causée par les orteils en marteau. J'ai mis ces chaussures ce matin et voilà, plus de douleur du tout ! Confortables, confortables, confortables !"

Anonyme

La fasciite plantaire, c'est fini ! Mes pieds sont dans un état lamentable. Je souffre de supination, de fasciite plantaire, d'orteils en marteau et de chevilles arthritiques. Les Quantum ont une boîte à orteils profonde pour que mes orteils en marteau ne soient pas irrités. Il y a de la place pour mes semelles orthopédiques, ce qui règle le problème de la supination. Et après quelques semaines de marche avec ces chaussures, l'aponévrosite a disparu. C'est fini !"

Joseph

Les meilleures chaussures de tous les temps ! J'ai eu des problèmes avec mes pieds en raison de nombreuses années de travail dans le commerce de détail, où je portais des talons toute la journée. Orteils en marteau, épines de Lenoir, oignons, fasciite plantaire et arthrite du gros orteil. Dans beaucoup de mes chaussures de marche, mes orteils en marteau frottaient sur le dessus de la chaussure et les chaussettes aggravaient la situation. Je pensais devoir porter des tongs et des sandales pour toujours. Ces chaussures sont les meilleures qui soient. J'admets que lorsque je les ai enfilées pour la première fois, j'ai pensé qu'un côté de mon talon était plus haut que l'autre, mais en un rien de temps, la chaussure s'est adaptée à mon pied et elle est si confortable et légère. Elles sont aussi confortables que des pantoufles. N'hésitez pas à les essayer !"

Wendy Hagan

Secours. Avec le vieillissement, la fasciite plantaire, l'orteil en marteau, la tendinite et le névrome de Morton sont apparus. Visites chez le podologue et cortisone. PT également. J'ai passé en revue les chaussures habituelles, sans succès, mais je suis tombée sur Kuru. Je viens de commander ma troisième paire, ce qui devrait être un indice. Le talon de la chaussure est merveilleux. La voûte plantaire est excellente. La boîte à orteils est belle et large. Je les ai montrées à mon médecin et il en avait entendu parler mais n'en avait jamais vu une paire. Il a enlevé la doublure et a examiné la chaussure. Il a été impressionné ! Les chaussures sont très confortables et très esthétiques. Il faut un peu de temps pour les mettre en place mais cela en vaut la peine. Le prix est correct et la livraison est super rapide. Essayez-les !"

Eugène

Excellente chaussure. J'ai tout ce qu'il faut. F.P., orteils en marteau, oignon, voûte plantaire, talon douloureux. Heureusement, c'est seulement au niveau du pied gauche, mais j'ai passé des années à souffrir, à consulter des médecins, des kinésithérapeutes, des chiropracteurs, qui m'étirent le pied avec un certain soulagement, j'ai fait beaucoup de recherches sur les chaussures, et en lisant ce que d'autres personnes ont dit. Kuru est le haut de gamme. J'ai acheté ce modèle et je me suis sentie très bien, je porte habituellement du 7.1/2, mais je suis passée à la taille 8. Avec des chaussettes, elles me vont très bien, et sans chaussettes, elles sont tout aussi confortables. Nous faisons beaucoup de randonnées et auparavant je passais beaucoup de temps dans les parkings parce que je ne marchais pas très bien. Maintenant j'ai hâte de suivre mon mari et ses deux border collies, à 76 ans je suis prête à commencer à profiter de mes années d'âge mûr avec plus d'activité et des KURU's."

Carole

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