Revigorez votre hiver

Nous ne sommes qu'en décembre et j'ai déjà la fièvre de la cabine. Les longues journées d'été et la diversité des activités de plein air qui m'inspirent pendant les saisons chaudes me manquent.

J'aime le plein air, je deviens facilement complaisant lorsque le temps se refroidit. C'est trop facile pour moi de penser à me positionner autour de la cheminée et à me cacher béatement jusqu'au printemps. Mais au bout d'un moment, j'ai tendance à devenir méfiant. J'ai besoin de sortir et de me connecter avec la nature. Il est temps de lacer mes des chaussures d'hiver et sortir dehors.

Avec l'arrivée de l'hiver, il peut être tentant de penser que vous êtes obligé de rester à l'intérieur et d'utiliser l'absence de temps chaud comme excuse pour ne pas rester actif physiquement. Ne t'inquiète pas. Il fait peut-être froid, mais il existe de nombreuses façons de revigorer les longs mois d'hiver.

Patinage sur glace

Vous n'avez pas besoin d'être un patineur expérimenté pour passer un bon moment de patinage sur glace - même tomber est amusant. Prenez l'air et amusez-vous en plein cœur de la ville. Toutes les patinoires ne sont pas à l'intérieur - il y a beaucoup de patinoires en plein air autour pour vous permettre de profiter de l'air frais à l'extérieur. Emmenez la famille ou partez avec des amis. Ce passe-temps hivernal est un excellent échauffement aérobique et parfait pour sortir de la maison.

Sentiers de raquette

Ce qui était autrefois une façon ordinaire de marcher dans la neige profonde est devenu un passe-temps hivernal extrêmement populaire. La raquette est un excellent moyen de sortir dans les bois et d'ajouter un peu d'aventure à votre vie. Si vous aimez faire de la randonnée pendant les mois chauds, la raquette est l'activité qu'il vous faut. Il suffit de s'emmitoufler et de porter des vêtements imperméables, très résistants et chaussures de randonnée confortables.

Ski de fond

Non seulement cela vous aide à rester en pleine forme cet hiver, mais le ski de fond est aussi un excellent moyen de profiter pleinement du froid et de la neige. Vous pouvez adopter un rythme lent et régulier pour une expérience plus relaxante ou accélérer la vitesse pour un entraînement revigorant de tout le corps. C'est facile à apprendre et vous pouvez le faire pratiquement n'importe où. La meilleure partie est que, contrairement au ski alpin dans les stations, le ski de fond est toujours gratuit.

Motoneige

Voici une merveilleuse aventure en plein air pour toute personnalité. Bien qu'elle nécessite plus d'équipement et de planification que certaines activités, la motoneige est un excellent moyen de sortir dans les bois et d'explorer plus rapidement. C'est l'activité parfaite pour une poussée d'adrénaline ou un voyage sinueux à travers les bois. Il suffit de rouler préparé et de porter chaud, de qualité chaussures de soutien.

Ne laissez pas le froid vous prendre en otage cet hiver. Si vous vous ennuyez et avez besoin de sortir de votre ornière, essayez des activités rafraîchissantes par temps froid pour ajouter de l'excitation à votre vie. Sortez et amusez-vous dans la splendeur du plein air. Ces aventures par temps froid ne sont disponibles que pendant cette période de l'année, et si vous êtes comme moi, vous pourriez trouver que vous aimez l'hiver plus que vous ne le pensiez.