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6 symptômes du trouble du pied à surveiller

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Écrit par: KURU Footwear

Douleur au pied. Rien que d’y penser peut être désagréable. Malheureusement pour beaucoup d’entre nous, la douleur aux pieds est plus qu’une simple pensée, c’est une dure réalité. Presque tout le monde a eu un problème de pieds à un moment ou à un autre. Que ce soit à cause d'une blessure, chaussures mal ajustées, ou une surutilisation.

Si une douleur persiste pendant une période prolongée ou devient suffisamment intense pour vous empêcher de vous lever pendant plus de quelques heures, vous devriez consulter votre médecin immédiatement pour être sûr que vous pouvez traiter le problème correctement.

Vous trouverez ci-dessous un guide rapide des causes les plus courantes de douleurs aux pieds et de la manière de les traiter.

Faits marquants

  • La douleur aux pieds est un problème courant qui peut être causé par divers facteurs tels que des blessures, des chaussures mal ajustées ou une utilisation excessive. Il est important de consulter un médecin si la douleur persiste pendant une période prolongée ou devient sévère.
  • Différents types de troubles du pied tels que l'éperon calcanéen, les ecchymoses, la métatarsalgie, le névrome de Morton, la fasciite plantaire et la chute de la voûte plantaire/pied plat peuvent causer des douleurs et de l'inconfort au pied. Chaque trouble a des causes et des traitements spécifiques.
  • Le port de chaussures appropriées qui soutiennent la voûte plantaire et le talon est essentiel pour traiter et prévenir les troubles du pied. La ligne de chaussures KURU est conçue pour offrir soutien et confort aux personnes souffrant de troubles du pied, leur permettant de profiter de leurs activités quotidiennes sans douleur.

Douleur au talon

1. Éperons du talon

Ceux-ci sont croissances osseuses anormales au bas de votre talon. Vous pouvez les contracter en portant de mauvaises chaussures ou en ayant un alignement ou une posture non naturelle. On sait également que des activités comme la course et le saut provoquent des épines calcanéennes. Les éperons peuvent provoquer une gêne lorsque vous marchez ou êtes debout, ou si vous êtes comme quelques chanceux, vous n'aurez peut-être aucune douleur. Les personnes aux pieds plats ou aux voûtes plantaires hautes sont plus susceptibles d’avoir des éperons calcanéens douloureux. Pour les traiter, portez des chaussures bien ajustées, qui absorbent les chocs ou qui ont un talon découpé. Le KURUTechnologie SOLE™, présent dans toutes les chaussures KURU, est spécialement conçu pour aider les personnes souffrant de douleurs au talon. Vous devrez peut-être également reposer votre pied pour lui laisser le temps de se réparer.

2. Ecchymose de pierre

Il s'agit d'une ecchymose profonde dans le coussinet adipeux de votre talon ou parfois dans la plante de votre pied qui est souvent causée par une blessure par impact. Vous pouvez également le ressentir si vous marchez sur un objet dur ou une surface inégale. La douleur donne l'impression de marcher sur un petit caillou, d'où son nom. L'ecchymose, comme les autres, disparaîtra d'elle-même avec le temps. Pendant qu'il guérit, reposez votre pied et glacez-le si nécessaire.

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Boule de douleur au pied

3. Métatarsalgie

Ce la douleur ou l’inflammation se situe dans la plante du pied. Et encore une fois, les chaussures mal ajustées en sont la cause habituelle. Il est possible de contracter une métatarsalgie suite à des activités intenses telles que courir ou sauter et peut être très similaire à la douleur « ecchymose aux pierres » mentionnée précédemment. Prenez le temps de reposer le pied et de glacer la zone en cas d'embrasement. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous procurer une paire de chaussures confortables. chaussures pour métatarsalgie pour remplacer la paire qui a causé le problème en premier lieu.

4. Névrome de Morton

Avec ce trouble, vous ressentez généralement une douleur à la plante du pied, des sensations étranges ou un engourdissement. Névrome de Morton provoque un épaississement du tissu autour des nerfs entre la base des orteils. Les femmes ont tendance à voir celui-ci plus souvent parce qu'il peut s'agir d'un problème. résultat du port de talons hauts ou des chaussures à bouts serrés. À soulager les symptômes, évitez les activités qui exercent une pression sur le névrome. Une visite chez votre médecin peut être nécessaire pour évaluer la gravité du problème. Et arrêtez immédiatement de porter des chaussures à talons hauts.

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Douleur à la voûte plantaire

5. Fasciite plantaire

C’est la cause la plus fréquente de douleur à la voûte plantaire. Fasciite plantaire peut affecter le talon et la voûte plantaire séparément ou provoquer des douleurs dans les deux. Le traitement est le même quoi qu’il en soit. Des supports de voûte plantaire et des supports de talon appropriés sont essentiels au traitement et à la prévention d'autres problèmes liés à la fasciite plantaire. Les chaussures KURU ont été conçues pour la fasciite plantaire. Le KURUSEMELLE™ s'adapte spécifiquement à votre pied afin que vous puissiez obtenir le soutien naturel de la voûte plantaire dont vous avez besoin pour ne plus souffrir. Vous pouvez aussi soulager les symptômes en mettant de la glace sur les zones douloureuses ou en consultant votre médecin si le problème persiste.

6. Arches tombées ou pieds plats

Les arches tombées peuvent être quelque chose avec lequel vous êtes né ou peuvent être causées par le fait de rester debout ou de marcher pendant de très longues périodes sans chaussures de soutien. Cela peut entraîner de nombreuses douleurs aux pieds. Pied plat peut être traité avec des orthèses, du repos, du glaçage, une orthèse plantaire et parfois une thérapie physique. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Ressentez-vous l’inconfort de la fasciite plantaire ? Notre guide propose des conseils d'experts, des exercices et des mesures préventives pour vous aider à gérer les symptômes et à maintenir la santé des pieds.

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Soutien, confort et style avec KURU

Peu importe où vous avez des problèmes sur votre pied, la douleur au pied peut rapidement gâcher votre journée. C'est pourquoi il est si important de prendre rapidement de l'avance. Dès que vous ressentez un changement dans votre pied ou une douleur, essayez d'en découvrir la cause et la meilleure façon de la traiter. Retarder le traitement ne fera que vous rendre plus malheureux et le problème plus difficile à traiter. La ligne de chaussures KURU peut vous apporter un soulagement rapide de tous les problèmes énumérés ci-dessus et vous donner la liberté de mouvement avec notre KURUTechnologie SOLE. Ces semelles intercalaires en mousse vous donnent l'impression de marcher sur des nuages ​​et vous remettront rapidement sur la bonne voie.

Quelle que soit l'activité que vous souhaitez faire dans votre vie, KURU a une chaussure pour vous qui vous apportera le soutien, le confort et le style dont vos pieds ont toujours rêvé.

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