6 symptômes du trouble du pied à surveiller

Douleur au pied. Rien que d’y penser peut être désagréable. Malheureusement pour beaucoup d’entre nous, la douleur aux pieds est plus qu’une simple pensée, c’est une dure réalité. Presque tout le monde a eu un problème de pieds à un moment ou à un autre. Qu'il s'agisse d'une blessure, de chaussures mal ajustées ou d'une utilisation excessive.

Si une douleur persiste pendant une période prolongée ou devient suffisamment intense pour vous empêcher de vous lever pendant plus de quelques heures, vous devriez consulter votre médecin immédiatement pour être sûr que vous pouvez traiter le problème correctement.

Vous trouverez ci-dessous un guide rapide des causes les plus courantes de douleurs aux pieds et de la manière de les traiter.

Douleur au talon

1. Éperons du talon

Ce sont des excroissances osseuses anormales au bas de votre talon. Vous pouvez les attraper en portant de mauvaises chaussures ou en ayant un alignement non naturel ou posture. Des activités comme la course et le saut sont également connues pour causer des épines calcanéennes. Les éperons peuvent causer de l'inconfort en marchant ou en se tenant debout, ou si vous êtes comme les quelques chanceux, vous ne ressentirez peut-être aucune douleur. Les personnes ayant des pieds plats ou des arches hautes sont plus susceptibles d'avoir des épines calcanéennes douloureuses. Pour les traiter, portez des chaussures bien ajustées, qui absorbent les chocs ou qui ont un talon découpé. Le KURULa technologie SOLE™, présente dans toutes les chaussures KURU, est spécialement conçue pour aider les personnes aux prises avec des douleurs au talon. Vous devrez peut-être également reposer votre pied pour lui laisser le temps de se réparer.

2. Ecchymose de pierre

Il s'agit d'une ecchymose profonde dans le coussinet adipeux de votre talon ou parfois dans la plante de votre pied qui est souvent causée par une blessure par impact. Vous pouvez également le ressentir si vous marchez sur un objet dur ou une surface inégale. La douleur donne l'impression de marcher sur un petit caillou, d'où son nom. L'ecchymose, comme les autres, disparaîtra d'elle-même avec le temps. Pendant qu'il guérit, reposez votre pied et glacez-le si nécessaire.

Boule de douleur au pied

3. Métatarsalgie

Cette douleur ou inflammation se situe dans la plante du pied. Et encore une fois, des chaussures mal ajustées sont la cause habituelle. Il est possible d'avoir une métatarsalgie à la suite d'activités intenses telles que courir ou sauter et peut être très similaire à la douleur de « contusion de pierre » mentionnée précédemment. Prenez le temps de reposer le pied et de glacer la zone lorsqu'elle s'embrase. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous procurer une paire de chaussures confortables pour remplacer la paire qui a causé le problème en premier lieu. Pour en savoir plus sur la métatarsalgie, cliquez sur ici.

4. Névrome de Morton

Avec ce trouble, vous ressentez généralement une douleur au pied, des sensations étranges ou un engourdissement. Le névrome de Morton provoque un épaississement du tissu autour des nerfs entre les bases des orteils. Les femmes ont tendance à voir celui-ci plus souvent car cela peut être le résultat du port de talons hauts ou de chaussures à bouts serrés. Pour soulager les symptômes, évitez les activités qui exercent une pression sur le névrome. Une visite chez votre médecin peut être nécessaire pour évaluer la gravité du problème. Et arrêtez immédiatement de porter des chaussures à talons hauts. Pour en savoir plus sur le névrome de Morten, cliquez sur ici.

Douleur à la voûte plantaire

5. Fasciite plantaire

C'est la cause la plus fréquente de douleur à la voûte plantaire. La fasciite plantaire peut affecter le talon et la voûte plantaire séparément ou causer des douleurs aux deux. Le traitement est le même quel que soit. Des supports de voûte plantaire et des supports de talon appropriés sont essentiels pour traiter et prévenir d'autres problèmes de fasciite plantaire. Les chaussures KURU ont été conçues en pensant à la fasciite plantaire. Le KURUSOLE ™ s'adapte spécifiquement à votre pied afin que vous puissiez obtenir le soutien naturel de la voûte plantaire dont vous avez besoin pour ne plus ressentir de douleur. Vous pouvez également soulager les symptômes en mettant de la glace sur les zones douloureuses ou en consultant votre médecin si le problème persiste. Pour en savoir plus sur les symptômes et les causes de la fasciite plantaire, cliquez sur ici.

6. Arches tombées/Pieds plats

Les arcs tombés peuvent être quelque chose avec lequel vous êtes né ou peuvent être causés par le fait de rester debout ou de marcher pendant de très longues périodes sans chaussures de soutien. Cela peut entraîner beaucoup de douleurs aux pieds. Les pieds plats peuvent être traités avec des orthèses, du repos, de la glace, une orthèse plantaire et parfois une thérapie physique. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Trouver les bonnes chaussures : soutien, confort et style

Peu importe où vous avez des problèmes sur votre pied, la douleur au pied peut rapidement gâcher votre journée. C'est pourquoi il est si important de prendre rapidement de l'avance. Dès que vous ressentez un changement dans votre pied ou une douleur, essayez d'en découvrir la cause et la meilleure façon de la traiter. Retarder le traitement ne fera que vous rendre plus malheureux et le problème plus difficile à traiter. La ligne de chaussures KURU peut vous apporter un soulagement rapide de tous les problèmes énumérés ci-dessus et vous donner la liberté de mouvement avec notre KURUTechnologie SOLE. Ces semelles intercalaires en mousse vous donnent l'impression de marcher sur des nuages ​​et vous remettront rapidement sur la bonne voie.

Quelle que soit l'activité que vous souhaitez faire dans votre vie, KURU a une chaussure pour vous qui vous apportera le soutien, le confort et le style dont vos pieds ont toujours rêvé.

À propos de nous

Chez KURU, nous avons pour mission de vous aider à Heel Better™ grâce à une technologie de chaussures conçue pour soulager les douleurs aux pieds, afin que vous puissiez vivre la vie que vous aimez. Depuis le lancement de notre technologie innovante en 2008, nous avons reçu plus de 29,000 XNUMX avis cinq étoiles de la part de milliers de clients qui nous font part de leur avis. Chaussures KURU les a aidés avec des conditions (comme la fasciite plantaire) et les a ramenés à faire ce qu'ils aiment. Découvrez notre guide du meilleures chaussures pour la fasciite plantaire pour trouver une paire qui correspond à vos besoins.

Pour toutes les demandes des médias, veuillez nous contacter au pr@kurufootwear.com.