Comment une arche effondrée affecte-t-elle votre santé ?
Nos pieds sont souvent ignorés à moins qu'ils ne ressentent de la douleur. Une voûte plantaire effondrée peut être l'une des situations les plus douloureuses, non seulement pour vos pieds mais aussi pour le reste de votre corps. Découvrez pourquoi ci-dessous et comment vous pouvez aider à guérir une arche effondrée.
Une arche effondrée est souvent considérée comme une nuisance. Bien qu'il ait causé quelques douleur dans la voûte plantaire or douleur au talon, une arche effondrée peut sembler ne pas vous causer de problèmes au début. Cependant, une arche effondrée peut endommager de nombreuses autres parties du corps.
Faits marquants
- Une voûte plantaire effondrée dans le pied peut entraîner des douleurs et des lésions dans d'autres parties du corps, notamment le fascia plantaire, les chevilles, les genoux et le dos.
- La surpronation est un résultat courant d'un arc effondré, ce qui peut amener la cheville et le bas de la jambe à prendre une forme d'arc, entraînant des problèmes articulaires, tendineux, musculaires et osseux.
- Porter des chaussures de soutien, telles que les chaussures KURU avec leur technologie brevetée KURULa technologie SOLE peut aider à prévenir et à guérir une voûte plantaire effondrée, réduisant la douleur et améliorant la santé globale du corps.
Le fascia plantaire
Une arche effondrée est l'une des principales causes de fasciite plantaire. La fasciite plantaire est l'inflammation et la déchirure du tissu conjonctif épais le long du bas du pied. Le fascia plantaire relie le talon aux orteils et constitue la voûte plantaire. Lorsqu'une arche effondrée se produit, le fascia plantaire s'aplatit, tirant sur le talon. Cela provoque une douleur intense.
Surpronation
Il n'y a pas grand-chose pour soutenir votre corps lorsque vous avez une voûte plantaire effondrée. En réaction à l'affaissement de la voûte plantaire, vos pieds commenceront à rouler vers l'intérieur au niveau de la cheville pour donner à votre poids corporel le soutien dont il a besoin. Pendant la pronation excessive, votre cheville et votre jambe inférieure commenceront à prendre la forme d'un arc. C'est une terrible nouvelle pour vos chevilles. Les articulations, les tendons, les muscles et même les os souffrent considérablement du nouveau stress et du nouveau poids. Au-delà de cela, toute votre démarche de marche change, ce qui signifie que la façon dont vous marchez commence à affecter plus de parties de votre corps.
Douleur fémoro-patellaire
Lorsqu'une voûte plantaire effondrée déclenche une réaction en chaîne dans tout votre corps, vos genoux commencent à vous faire mal. C'est ce qu'on appelle la douleur fémoropatellaire et est causée par le mouvement naturel de la rotule qui est déplacé en raison d'une surpronation et d'une voûte plantaire tombée. Cela fait que les os de votre genou se frottent les uns contre les autres avec un mouvement au lieu de glisser comme le voulait la nature.
Douleur piriforme
La douleur piriforme est mal au dos qui tire à travers les fesses et le long de la jambe. C'est une autre étape dans la réaction en chaîne provoquée par un arc effondré. La douleur piriforme peut être accompagnée d'engourdissements, de picotements ou d'autres douleurs liées aux nerfs.
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Chaussures KURU pour la protection de la voûte plantaire effondrée
Si vous avez déjà une voûte plantaire effondrée ou si vous souhaitez éviter d'avoir des voûtes effondrées à l'avenir, la meilleure façon de prévenir la douleur est de porter des chaussures de soutien, telles que KURU.
Grâce à notre brevet KURUTechnologie SOLE, vous bénéficiez d'un soutien supérieur de la voûte plantaire et d'une coque de talon profonde qui aide à maintenir la forme de la voûte plantaire tout en fléchissant lorsque vous marchez pour bercer et amortir le talon. Cela signifie que vos arches obtiennent le meilleur soutien possible afin que vous puissiez en faire plus et plus longtemps avec une meilleure santé globale du corps. Moins de douleur et plus d'énergie avec Chaussures KURU.
