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50 meilleurs podcasts de course à pied

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Écrit par: KURU Footwear
Un homme et une femme en tenue de course, portant des chaussures de course spécialisées, sprintant avec détermination sur une colline escarpée.

La course à pied est bien plus qu’une simple forme d’exercice ; c'est un mode de vie pour beaucoup. Quoi de mieux que de lacer ses chaussures, de parcourir le trottoir et d'écouter un fantastique podcast sur la course à pied ? Que vous soyez un coureur chevronné ayant besoin d'un coup de pouce supplémentaire ou un débutant en quête de conseils, il existe un podcast parfaitement adapté à vos besoins.

Ces podcasts offrent plus que de simples conseils. Ils présentent des histoires inspirantes, des informations précieuses sur la course à pied et même des rires ici et là. La prochaine fois que vous partirez sur les sentiers, pensez à écouter l'un de ces meilleurs podcasts pour courir. Il s'avérera peut-être être le meilleur compagnon de course que vous ayez jamais eu !

Faits marquants

  • Écoutez des podcasts de course à pied motivants et éducatifs pour améliorer votre forme, garder le moral et maintenir votre rythme même pendant de longues périodes de course.
  • Courir améliore la fonction cognitive, vous permettant d'absorber et de traiter plus efficacement les nouvelles informations.-ce qui en fait le moment idéal pour écouter les meilleurs podcasts pour les coureurs.
  • L'écoute de podcasts, en particulier ceux avec des conférenciers invités ou plusieurs hôtes, peut rendre les courses en solo moins solitaires et vous aider à améliorer votre santé mentale.
Le podcast de course à pied en force

Le podcast de course à pied en force

Animé par le toujours énergique Jason Fitzgerald-un ancien entraîneur certifié USA Track & Field-Le podcast Strength Running est votre entraîneur personnel dans votre oreille. Ils proposent plus de 300 épisodes présentant des conversations avec des experts et des coureurs professionnels sur la façon de prévenir les blessures, d'améliorer vos performances, de devenir plus fort, de développer votre force mentale, et bien plus encore.

Académie d'entraînement au marathon

Académie d'entraînement au marathon

Angie et Trevor Spencer, les « gens moyens » autoproclamés derrière la Marathon Training Academy, font en sorte que courir des marathons soit aussi simple que de la tarte. Ce podcast vous fera croire que n'importe qui-même toi-peut courir un marathon, à condition d'être bien guidé et d'avoir une bonne paire de chaussures de course !

Courez vers le podcast Top

Courez vers le podcast Top

Ce podcast est comme votre gourou personnel de la course à pied, offrant des conseils utiles, des entretiens avec des experts et des histoires de triomphe et de persévérance du monde de la course à pied. Animée par le duo dynamique Claire Bartholic et Stephanie Atwood, l'émission couvre tout, de la recherche de la chaussure parfaite pour le jour de la course à la course des années 80 !

Podcast Médecins de la course à pied

Podcast Médecins de la course à pied

Le podcast Doctors of Running est le lieu où la course à pied rencontre la science. Les hôtes, le Dr Matthew Klein, le Dr David Salas et le Dr Bach Pham, sont là pour vous donner des conseils scientifiques en matière de course à pied. Ils se penchent sur la biomécanique derrière la course à pied, les critiques de chaussures, la course avec des maux de dos, et bien plus encore.

Ali sur le Run Show

Ali sur le Run Show

Rencontrez votre nouveau meilleur ami en fuite, Ali Feller, l'animateur pétillant du « Ali on the Run Show ». Découvrez des coureurs qui mènent des vies intéressantes sur et hors piste alors qu'elle discute avec des personnes inspirantes de l'industrie de la course à pied et partage ses propres expériences en tant que coureuse à New York.

Nation des coureurs de trail

Nation des coureurs de trail

Parcourez les sentiers avec Trail Runner Nation, animé par des passionnés de course à pied, Scott Warr et Don Freeman. Ce podcast est consacré à la communauté, au partage de conseils de course en sentier et d'histoires de plein air. C'est parfait pour les nouveaux coureurs de trail qui souhaitent en savoir plus sur ce sport.

Le podcast Courir pour de vrai

Le podcast Courir pour de vrai

Le podcast Running for Real est votre discours d'encouragement audio, grâce à l'animatrice et coureuse professionnelle, Tina Muir. Ce podcast pour coureurs sera votre propre équipe de soutien personnelle, proposant de véritables discussions sur les hauts et les bas de la course à pied, partageant des conseils en matière de santé mentale et favorisant une communauté de coureurs solidaires.

Le podcast du coureur rambling

Le podcast du coureur rambling

Rejoignez Matt Chittim-l'homme derrière le podcast The Rambling Runner-alors qu'il se rapproche des coureurs amateurs. Des incidents hilarants du jour de la course aux relations publiques triomphales et même des conseils de récupération cruciaux, ce podcast sur la course à pied vous aidera à améliorer vos performances de course et vous incitera à continuer.

Le podcast Pas votre coureur moyen

Le podcast Pas votre coureur moyen

Faites un pas hors de l'ordinaire avec le podcast Not Your Average Runner, animé par la charismatique coach de course et de vie, Jill Angie. Ce podcast brise le moule typique du coureur, promouvant la positivité corporelle et encourageant tout le monde-quels que soient la taille, la vitesse ou l'âge-pour enfiler et frapper le trottoir.

Le podcast Morning Shakeout

Le podcast Morning Shakeout

Levez-vous et brillez avec le podcast The Morning Shakeout, animé par le journaliste et coureur respecté Mario Fraioli. Proposant un nouveau mélange d'idées, d'entretiens avec des coureurs et des entraîneurs et des commentaires sur tout ce qui concerne la course à pied, ce podcast est comme votre petit-déjeuner préféré avant la course : nécessaire, nourrissant et un peu croustillant.

Baskets KURU Footwear QUANUM 2.0 pour femmes en étain-ciel nocturne.

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Le podcast des divisions négatives

Le podcast des divisions négatives

Le podcast des divisions négatives-animé par le trio charismatique de Bill, Glen et Sean-est le podcast parfait à écouter si vous voulez rire et vous amuser en courant. Les épisodes offrent un bon mélange de récapitulations de courses, de récits de course, d'interviews d'experts, de tout ce qu'il y a sous le soleil.

Le podcast Ultra Running

Le podcast Ultra Running

Plongez dans le monde de l'ultra running avec l'animateur Neil James Marsh. Ce podcast engageant et perspicace plonge dans le monde des ultramarathons, avec des histoires de courses inspirantes d'invités passionnants et des discussions approfondies sur l'équipement et le conditionnement de l'ultra-course.-le compagnon de course idéal pour ceux qui osent tenir la distance.

Courez, selfie, répétez

Courez, selfie, répétez

Animé par Kelly Roberts, ce podcast explore les hauts, les bas et les moments hilarants auxquels chaque coureur peut s'identifier. Que vous soyez un marathonien chevronné ou que vous fassiez simplement vos premiers pas sur la piste, « Run, Selfie, Repeat » offre un délicieux mélange d'histoires de motivation, de conseils d'entraînement et d'anecdotes humoristiques qui vous inspireront et vous divertiront tout au long de vos propres aventures de course. .

 

Le public courant

Le public courant

Rejoignez le mouvement de course à pied public avec The Running Public Podcast, animé par les coureurs d'élite de courses d'obstacles Brakken Kraker et Kirk DeWindt. C'est votre podcast incontournable pour défendre le coureur de tous les jours, couvrant des conseils d'entraînement de haut niveau, des stratégies de course et des histoires de course pertinentes.-le tout emballé pour votre compréhension facile et pratique.

Podcast sur la montée en puissance finale

Podcast sur la montée en puissance finale

Suivez votre parcours de course à pied avec le podcast The Final Surge, animé par Dean Ouellette. Il offre une multitude de connaissances, avec des entretiens avec des athlètes, des entraîneurs, des auteurs et une variété d'experts sportifs de classe mondiale. C'est le coach ultime pour s'auto-former avec un but.

Course C Tolle

Course C Tolle

Si vous avez besoin de motivation, ne cherchez pas plus loin. Atteignez votre rythme avec C Tolle Run, animé par l'olympienne Carrie Tollefson. Avec son énergie contagieuse et ses connaissances privilégiées, elle vous propose des interviews d'athlètes d'élite, de célébrités et de légendes de la course à pied, vous inspirant à courir comme un pro et à réaliser des choses tout aussi grandes !

Trail Running Femmes

Trail Running Femmes

Sortez des sentiers battus avec Trail Running Women, animé par Hilary Spires, coureuse de trail expérimentée. Ce podcast est un hommage au côté sauvage et brut de la course à pied, avec des interviews de femmes pionnières et dures à cuire.-tous partageant leurs extraordinaires histoires de résilience et de passion, ainsi que leur vie en dehors de la course à pied.

Exécution du podcast Rogue

Exécution du podcast Rogue

Devenez voyou avec Running Rogue Podcast, dirigé par l'entraîneur de course Chris McClung. Il vous emmènera hors des sentiers battus et au cœur de la culture du running. Ils couvrent des sujets tels que les plans d'entraînement, la prévention des blessures, la préparation à la course, la nutrition, etc.-aucun sujet n'est interdit avec Chris qui dirige le spectacle !

J'en aurai un autre avec Lindsey Hein Podcast

J'en aurai un autre avec Lindsey Hein Podcast

Versez-vous un verre de motivation avec I'll Have Another, animé par Lindsey Hein. Elle propose des discussions réconfortantes avec des coureurs de haut niveau et des gourous de la santé, un mélange parfait de conseils de course et de sagesse de vie. Écoutez des centaines d'entretiens inspirants avec des coureurs qui ont surmonté des défis et réalisé de grandes choses.

Dix milles indésirables

Dix milles indésirables

Si vous recherchez des podcasts amusants à écouter pendant que vous courez, vous ne regretterez pas d'essayer Ten Junk Miles. Animé par l'irrévérencieux Scotty Kummer, il navigue sur des sentiers d'humour, d'histoires personnelles et de conseils de course occasionnels.-un méli-mélo divertissant pour votre prochaine longue course !

Baskets athlétiques KURU Footwear ATOM pour hommes en noir jais-blanc-rouge feu.

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Produit recommandé par les chaussures KURU.

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Enfin, une sneaker athlétique avec un support intégré et un amorti supérieur au talon. L'élégant ATOM combine une tige en mesh aéré, notre technologie révolutionnaire de maintien du talon et un épais KURUSemelle intermédiaire CLOUD pour un maximum de confort à chaque pas.

Route vers les épreuves

Route vers les épreuves

Mettez-vous à la place des pros en écoutant les épisodes de Road to the Trials. La dernière saison de cet incroyable podcast vous emmène sur l'arc d'entraînement d'un an de plusieurs coureurs professionnels se préparant pour les essais du marathon olympique de février 2024.

Podcast sur les valeurs aberrantes de la performance humaine

Podcast sur les valeurs aberrantes de la performance humaine

Plongez dans les extrêmes avec le podcast Human Performance Outliers, animé par Zach Bitter, qui repousse les limites. Bien que le podcast ne porte pas uniquement sur la course à pied, vous en apprendrez beaucoup sur la santé et la forme physique tandis que Zach explore les limites extérieures de la performance humaine.-une écoute intrigante pour ceux qui repoussent leurs limites.

Entraînement Trail & Ultra Running

Entraînement Trail & Ultra Running

Atteignez l'ultra-sweet spot avec le podcast Trail & Ultra Running Training, où l'animateur Will Frantz vous apprend à mieux gérer les sentiers et à vous amuser davantage pendant que vous courez. Des conseils d'entraînement aux récapitulatifs des ultra-marathons, c'est votre guide audio pratique pour organiser l'entraînement et la récupération.

Une autre mère coureuse

Une autre mère coureuse

Atteignez l'ultra-sweet spot avec le podcast Trail and Ultra Running Training, où l'animateur Will Frantz vous apprend à mieux gérer les sentiers et à vous amuser davantage pendant que vous courez. Des conseils d'entraînement aux récapitulatifs des ultra-marathons, c'est votre guide audio pratique pour organiser l'entraînement et la récupération.

Le monde de la course à pied

Le monde de la course à pied

Si vous ne savez toujours pas quoi écouter pendant que vous courez, ce podcast est un bon point de départ. Entrez dans le monde de la course à pied, animé par Aditi Pandya. Chaque épisode explore différents aspects de la course à pied, depuis les techniques et formes appropriées jusqu'aux stratégies d'entraînement et à la nutrition.

La grotte de la douleur

La grotte de la douleur

Explorez les profondeurs de l'endurance avec le podcast The Pain Cave, animé par le résilient Dr Jay Friedman, et apprenez-en davantage sur l'aspect mental de la course à pied. Il discute de la science et de la psychologie des sports d’endurance, ce qui est parfait pour ceux qui aiment courir longtemps et réfléchir profondément.

Podcast sur la médecine de la course à pied sur les terres de montagne

Podcast sur la médecine de la course à pied sur les terres de montagne

Atteignez de nouveaux sommets avec le podcast Mountain Land Running Medicine, animé par Bryan Heiderscheit, expert en physiothérapie et médecin. Avec son co-animateur, son collègue physiothérapeute Mark Anderson, ils parlent de biomécanique, de prévention des blessures et de réadaptation en course à pied.-une écoute essentielle si vous souhaitez que vos courses soient sans blessures.

Sentier jusqu'à 100

Sentier jusqu'à 100

Animé par Jacob et Melody Bateman, ce podcast est parfait pour les coureurs qui souhaitent libérer leur plein potentiel et atteindre l'objectif de courir 100 miles. Écoutez les animateurs interviewer des coureurs d'ultra inspirants et explorez les histoires de coureurs d'ultra débutants du monde entier.

La formation pour Ultra Podcast avec Rob Steger

La formation pour Ultra Podcast avec Rob Steger

Plongez dans le monde de l'ultra avec The Training for Ultra Podcast, dirigé par le passionné d'endurance Rob Streger. Dans ce podcast hebdomadaire, Rob démystifie l'entraînement ultra-marathon et partage les histoires des coureurs d'élite pour inspirer les auditeurs. Parfait pour ceux qui poursuivent des rêves ultra !

Le jogger d'aventure

Le jogger d'aventure

Embarquez pour des aventures de course à pied avec The Adventure Jogger, animé par Ryan Ploeckelman. Il partage des expériences passionnantes du monde du trail et des ultra marathons. C'est votre ticket audio pour des exploits de course remplis d'adrénaline et des heures d'écoute remplies de rires !

Baskets KURU Footwear FLUX pour femme en bleu minéral et noir.

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FLUX

Produit recommandé par les chaussures KURU.

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Parcourez votre entraînement avec un rebond énergisant et une technologie qui épouse le talon. FLUX est doté d'une mousse EVA supercritique, qui dure jusqu'à 3 fois plus longtemps et offre jusqu'à 15 % de rebond en plus pour un meilleur retour d'énergie. De plus, une coupe semblable à une chaussette et des zones d'étirement et de soutien créent l'équilibre parfait entre structure et respirabilité.

L'art et la science de la course à pied

L'art et la science de la course à pied

Vous voulez en savoir plus sur l’aspect scientifique de la course à pied et sur ses liens avec l’art ? Découvrez les subtilités de la course à pied avec The Art and Science of Running, animé par les analystes de la course à pied Malc Kent et Jacob Puzey. Celui-ci est idéal pour les coureurs qui apprécient la méthode derrière la folie des kilomètres !

Prêt à soutenir la santé de vos pieds ? Explorez notre liste organisée des Top 10 des meilleures chaussures pour la fasciite plantaire, conçu pour offrir un amorti et une stabilité exceptionnels.

Comparez les meilleures chaussures pour la fasciite plantaire dans la liste organisée par KURU ici !
Podcast Billy Yang

Podcast Billy Yang

Parcourez le podcast Billy Yang, dirigé par le cinéaste et coureur d'endurance Billy Yang. Il plonge profondément dans l'esprit de la communauté de l'endurance, proposant des histoires inspirantes et des mantras de motivation.-non seulement des athlètes mais aussi des créatifs et des entrepreneurs. C'est votre partenaire de course idéal pour ces longs kilomètres !

Pas de radio d'athlète de viande

Pas de radio d'athlète de viande

Redéfinissez la puissance avec No Meat Athlete Radio, animée par l'athlète végétalien d'ultra-endurance, Matt Frazier. Il explore l'athlétisme alimenté par les plantes, invitant d'autres coureurs végétaliens et végétariens et prouvant qu'abandonner la viande ne signifie pas perdre son avantage. C'est une écoute incontournable pour ceux qui s'intéressent à un carburant durable et sans cruauté pour leurs courses !

Planète d'endurance

Planète d'endurance

Ressentez la brûlure avec Endurance Planet, animé par la nutritionniste sportive Tawnee Gibson. Elle et ses invités offrent d’excellents conseils sur l’entraînement d’endurance, la nutrition et la santé. Connectez-vous pour découvrir une « planète » de connaissances qui vous guide vers la performance ultime et pour devenir un athlète d’endurance.

Pour le long terme

Pour le long terme

Vous vous demandez ce qui fait courir les coureurs ? Tenez la distance avec For The Long Run, animé par le coureur de fond accompli Jonathan Levitt. Il plonge dans le cœur et l’esprit de ses collègues coureurs, partageant des histoires de résilience et de passion. C'est l'écoute parfaite pour des informations motivantes basées sur l'endurance !

Le podcast Rich Roll

Le podcast Rich Roll

Ce podcast est essentiellement une master class sur la course à pied et l’autonomisation. Ici, le légendaire athlète d'ultra-endurance et auteur à succès Rich Roll partage ses idées sur la croissance personnelle, la nutrition et l'athlétisme d'endurance. À ses côtés se trouvent certains des leaders d'opinion les plus brillants et les plus perturbateurs qui vous aideront à donner le meilleur de vous-même.

Magness et Marcus sur le coaching

Magness et Marcus sur le coaching

Animé par les entraîneurs de renom Steve Magness et Jon Marcus, ce podcast est parfait pour les coachs qui souhaitent en savoir plus sur la formation et le coaching. Ils décortiquent la science du coaching et proposent des conseils pratiques aux coureurs. Préparez-vous à intensifier votre jeu de coaching !

La vie de Ben Greenfield

La vie de Ben Greenfield

Plongez dans le monde du biohacking avec Ben Greenfield Life, dirigé par le gourou du fitness Ben Greenfield. Il explore tout ce qui concerne la santé et la forme physique-de la perte de graisse et de l'anti-âge à la science de pointe- pour vous aider à être le meilleur possible. C'est le podcast ultime pour les coureurs à la recherche d'un avantage supplémentaire en termes de performances !

Koopcast

Koopcast

Vous souhaitez en savoir plus sur l'ultramarathon ? Entrez dans le monde de l'endurance avec Koopcast, présenté par le meilleur entraîneur Jason Koop. Il donne un aperçu des stratégies d’entraînement et de la force mentale. Ce podcast pour coureurs est parfait si vous visez haut et repoussez vos limites !

Le podcast expliqué en cours d'exécution

Le podcast expliqué en cours d'exécution

Commencez dès maintenant avec le podcast The Running Explained, animé par l'entraîneur Elisabeth Scott. Elle fournit des conseils de course et des données scientifiques compréhensibles dans une approche amusante, ce qui rend ce podcast parfait pour les anciens et les nouveaux coureurs. Connectez-vous pour obtenir une réponse à toutes vos questions en cours !

Baskets de fitness KURU Footwear QUANTUM 2.0 pour hommes en noir de jais et gris ardoise.

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QUANTIQUE 2.0

Produit recommandé par les chaussures KURU.

RECOMMANDÉ

Notre meilleur s’est amélioré. Alors que nous célébrons les 10 ans de QUANTUM, le favori des fans, nous vous proposons la nouvelle génération de soulagement de la douleur au talon : QUANTUM 2.0. Cette chaussure de marche haut de gamme vous offre notre semelle intercalaire la plus rembourrée à ce jour, une base plus large avec un bout large et une version améliorée. KURUSupport de talon SOLE pour un soulagement ultime de la douleur du pied.

Garder la trace

Garder la trace

Restez sur la bonne voie avec le podcast Keeping Track, animé par les olympiennes Alysia Montaño, Roisin McGettigan et Molly Huddle. Ils mettent en lumière les exploits des athlètes féminines et parlent du sport féminin. C'est votre podcast incontournable pour une dose d'inspiration sur l'athlétisme féminin !

Podcast La vraie science du sport

Podcast La vraie science du sport

Voici un podcast qui ne concerne pas uniquement la course à pied. Faites un détour scientifique avec The Real Science of Sport, animé par le professeur Ross Tucker et le journaliste sportif Mike Finch. Ils approfondissent les spécificités de la science du sport et démystifient les mythes populaires. C'est un véritable bijou pour les coureurs avides de connaissances !

Commentaire en cours d'exécution

Commentaire en cours d'exécution

Rejoignez les comédiens Paul Tonkinson et Rob Deering sur Running Commentary alors qu'ils discutent et rient tout en parcourant des kilomètres. Aucune course ne sera ennuyeuse avec ces deux-là dans vos oreilles ! C'est votre complice audio idéal pour une course remplie de rires et de plaisanteries légères.

Podcast CITIUS MAG avec Chris Chavez

Podcast CITIUS MAG avec Chris Chavez

Faites la course avec le podcast CITIUS MAG, animé par Chris Chavez, fondateur de CITIUS MAG. Il participe à des discussions captivantes avec des athlètes et des entraîneurs remarquables, partageant des histoires et des leçons inspirantes. Ce podcast est votre morceau pour découvrir tout ce qui concerne la vitesse, l'endurance et l'esprit sportif dans le monde de la course à pied !

Plus que courir avec Dana Giordano

Plus que courir avec Dana Giordano

Embarquez pour un voyage avec More Than Running, piloté par la coureuse d'élite Dana Giordano. Elle met en lumière les récits des femmes dans la communauté des coureurs, promouvant l'autonomisation et l'inclusion, tout en inspirant les auditeurs vers leurs propres réussites. C'est plus que courir, c'est un pas vers l'égalité sportive !

Podcast du monde des coureurs au Royaume-Uni

Podcast du monde des coureurs au Royaume-Uni

Serrez vos lacets avec le podcast The Runner's World UK, animé par Rick Pearson, Ben Hobson et Jane McGuire. Ils nourrissent votre appétit de course à pied avec des conseils d'entraînement, des critiques d'équipement, des actualités sur la course à pied et des histoires inspirantes. Ce sera votre audioguide divertissant pour conquérir les pistes de course à pied avec style et grâce !

Inspirez-vous pour exécuter un podcast

Inspirez-vous pour exécuter un podcast

Anciennement connu sous le nom d'Inspire Virtual Runs, ce podcast est hébergé par Richard Conner. Il partage des pépites de sagesse issues de ses expériences de course à pied et discute avec d'autres passionnés. Si vous courez pour prendre en charge votre santé et votre forme physique, vous trouverez ici le compagnon et le coach audio idéal !

Le podcast Free Trail avec Dylan Bowman

Le podcast Free Trail avec Dylan Bowman

Partez sur les sentiers avec The Free Trail Podcast, guidé par la légende de l'ultrarunning Dylan Bowman. Accompagné de ses invités, il explore le monde sauvage du trail et des ultramarathons au cours de conversations captivantes avec des athlètes de haut niveau. Outre l'ultrarunning, les épisodes couvrent également les affaires, l'industrie du plein air et bien plus encore.

Le spectacle Extramile

Le spectacle Extramile

Allez plus loin avec The Extramilest Show, animé par le gourou de l'endurance Floris Gierman. En discutant avec des athlètes et des entraîneurs de classe mondiale, il explore des stratégies pour mieux s'entraîner, prendre soin de votre santé et améliorer votre endurance et vos performances, vous aidant ainsi à atteindre votre plein potentiel.

Faire un coureur

Faire un coureur

Animé par le duo dynamique Nic Acampora et David Fick, ce podcast explore une grande variété de sujets, de la préparation à la course à la résilience mentale. Découvrez comment sont formés les coureurs en écoutant les défis et les triomphes inspirants de leurs coureurs invités. C'est votre coach de course personnel au format de poche !

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ATOM

Produit recommandé par les chaussures KURU.

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Enfin, une sneaker athlétique avec un support intégré et un amorti supérieur au talon. L'élégant ATOM combine une tige en mesh aéré, notre technologie révolutionnaire de maintien du talon et un épais KURUSemelle intermédiaire CLOUD pour un maximum de confort à chaque pas.

Avantages de l'intégration de podcasts de course à pied dans votre parcours de remise en forme

Avantages de l'intégration de podcasts de course à pied dans votre parcours de remise en forme

Courir peut parfois sembler une corvée, en particulier lors de courses de plusieurs heures seules ou lors de courses en montée. L'écoute d'émissions de podcast n'est pas seulement un compagnon idéal pour ces longues courses solitaires, elles constituent également une source précieuse de motivation et d'informations. Lorsque vous écoutez l'un des podcasts les plus performants dans vos écouteurs, c'est comme si vous aviez une pom-pom girl personnelle, un artiste et un entraîneur de course à la fois.

Voici quelques avantages clés de l’écoute de podcasts pour courir vers votre parcours de remise en forme :

  • Restez motivé. Écouter des histoires inspirantes de coureurs chevronnés, de leurs combats et de leurs victoires peut vous pousser à rester sur la bonne voie et à continuer d'avancer.
  • Apprenez de nouvelles informations. Les meilleurs podcasts de course à pied présentent souvent des professionnels du domaine, partageant des informations précieuses, des astuces et des conseils sur les techniques de course, la nutrition, l'équipement et bien plus encore. De plus, les experts suggèrent que courir engage le cerveau, vous donnant plus d'espace cognitif d'assimiler et de traiter de nouvelles informations.
  • Faites partie d'une communauté. Les podcasts sont un moyen fantastique de se sentir connecté à la communauté mondiale des coureurs, même lorsque vous êtes seul sur le trottoir. Essentiellement, ils transforment l’acte solitaire de courir en une expérience plus communautaire, éclairante et divertissante.
  • Boostez votre humeur. Soyons réalistes : les longs trajets peuvent devenir un peu monotones. Un podcast amusant et divertissant peut briser l’ennui et ajouter un élément de plaisir à vos courses.
  • Avoir un impact positif sur la santé mentale. Les résultats ont souligné l’impact positif des podcasts attrayants sur votre santé mentale. Ils peut être une source de détente, soulagement du stress et croissance personnelle.
  • Distrayez-vous de l'inconfort. Lorsque la course devient difficile, un bon podcast peut constituer une distraction parfaite, vous aidant à surmonter la douleur physique et la fatigue mentale.

Un graphique informatif illustrant les avantages de l'intégration de podcasts de course à pied dans votre parcours de remise en forme.

Vous ne savez pas quel podcast sur la course à pied correspond à votre foulée ? Consultez notre Spotify playlist! Nous avons rassemblé nos épisodes préférés de tous les podcasts que nous avons présentés dans une liste de lecture pratique pour vous permettre d'essayer chacun d'entre eux plus facilement et de voir lequel correspond à votre ambiance, vous maintient motivé et vous aide à améliorer votre forme.

Si vous ressentez une douleur au talon après avoir couru, cela peut être un symptôme de fasciite plantaire ou un signal pour changer vos chaussures de course. En fait, les podologues recommandent de changer de chaussures tous les 300 à 500 miles. Optez pour une paire offrant un amorti et une absorption des chocs supplémentaires pour réduire l'impact sur vos pieds. Assurez-vous également que votre les chaussures sont bien ajustées et vos orteils ne se sentent pas écrasés pendant que vous courez.

Que vous soyez un maniaque du marathon, un passionné de trail ou quelqu'un qui aime simplement faire un jogging décontracté autour du pâté de maisons, il existe un podcast sur la course à pied et un paire parfaite de chaussures de course KURU là pour vos besoins!

Achetez des chaussures ATOM pour courir dès aujourd'hui !

Approvisionnement

À propos de nous

Chez KURU, nous avons pour mission de vous aider à Heel Better™ grâce à une technologie de chaussures conçue pour soulager les douleurs aux pieds, afin que vous puissiez vivre la vie que vous aimez. Depuis le lancement de notre technologie innovante en 2008, nous avons reçu plus de 29,000 XNUMX avis cinq étoiles de la part de milliers de clients qui nous font part de leur avis. Chaussures KURU les a aidés avec des conditions (comme la fasciite plantaire) et les a ramenés à faire ce qu'ils aiment. Explorez notre guide comparatif pour trouver le meilleures chaussures pour la fasciite plantaire pour vous.

Pour toutes les demandes des médias, veuillez nous contacter au pr@kurufootwear.com.

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